1″ Aug”2022″ ” SOURCE: AL JAZEERA
By Dr Amir Khan
Laga bilaabo July 29, 2022, Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) ayaa kiisaska la xaqiijiyay ee COVID-19 ku sheegay in ka badan nus bilyan iyo tirada dhimashada la xiriirta COVID-19 oo ah in ka badan 6.3 milyan.
Marka laga soo tago infekshannada COVID ee la aqoonsaday ama kiisaska la soo sheegay, waxaa sidoo kale jira qayb weyn oo caabuqyo qarsoon ah oo ay ugu wacan tahay sababo badan oo ay ka mid yihiin caabuqyo asymptomatic ah, caqabadaha baaritaanka iyo warbixinta hoose.
Laakin ma aha oo kaliya xanuunka degdega ah kan saamaynta ku leh bulshada, ama si fudud dhimashada ayaa saamayn wayn ku leh bulshada dhexdeeda.
Daraasad,dhawaan la shaaciyay ayaa waxay sheegtay ku dhawaad 200 milyan oo qof oo horey ula soo kulmay cawaaqib-caafimaad oo la-xiriira COVID-19, in ay hada culays wayn ku yihiin, qoysaska, bulshada iyo nidaamyada daryeelka caafimaadka marka la eego habdhaqanka iyo saameeynta uu xanuunku kaga tagay
Daraasad la mid ah, oo ahayd falanqaynta-maskaxda ah ee waraaqo kale oo badan oo cilmi-baaris ah, ayaa muujisay in tiro badan oo haween ah ay soo sheegeen astaamo dheer oo COVID ah marka loo eego ragga (49 boqolkiiba iyo 37 boqolkiiba, siday u kala horreeyaan) iyo in neefta hore u jirtay ay ahayd arrin soo jiidasho leh oo ku sii raagista. calaamadaha.
Qodobbada halista ah ee lagu aqoonsaday daraasadaha aan meta-lagu baarin waxaa ka mid ah jirro daran oo bilawga ah, da’da weyn, iyo xaaladaha hoose sida buurnaanta iyo hypothyroidism.
WHO waxay ku qeexdaa COVID-19 dheer ama “xaalad COVID-19 ka dib” inay tahay mid ku dhacda dadka taariikhda ku leh caabuqa SARS-CoV-2, badanaa saddex bilood laga bilaabo bilawga COVID, oo leh calaamado waxayna socotaa ugu yaraan laba bilood iyo laguma sharxi karo ogaanshaha beddelka ah.post COVID-19 condition”
Waxay taxday calaamadaha caanka ah sida daal, neefta oo ku yaraata, cillad garashada iyo kuwa kale oo laga yaabo inay saameyn ku yeeshaan shaqada maalinlaha ah. Astaamaha waxa laga yaabaa inay sii jiraan laga bilaabo wakhtiga xanuunka COVID, ama waxay dhici karaan ka dib marka laga soo kabsado cudurka bilowga ah;
Calaamadahaas waxa kale oo laga yaabaa inay is beddelaan ama soo noqdaan muddo ka dib. Waxa ka dhigaya COVID-ka dheer inay si gaar ah u adag tahay in la ogaado oo la maareeyo ayaa ah inay jiraan in ka badan 200 oo calaamado ah oo la soo sheegay oo ku xidhan, haddana qaar badan ayaa u baahan doona in marka hore laga baaro sababaha kale ka hor inta aan loo nisbayn COVID-dheer than 200 reported symptoms
Maxaa keeni kara COVID dheer?
Aqoonsiga kuwa halista ugu jira COVID dheer waa muhiim, laakiin si loo maareeyo saynisyahannada iyo xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay u baahan yihiin inay fahmaan sababaha asaasiga ah ee jirada.
Hal aragti oo ay saynisyahannadu eegayaan ayaa ah in laga helo biomarker dhiigga dadka qaba COVID-dheer ee aan ku jirin kuwa aan lahayn astaamo ka baxsan marxaladda ba’an ee caabuqa.
Koox ka socota Dugsiga Caafimaadka ee Harvard ayaa falanqeeyay shaybaarrada dhiigga ee dhiigga laga soo ururiyay bukaannada qaba COVID-19 dheer iyo caabuqa COVID-19 ee caadiga ah muddo 12 bilood ah. Waxay eegeen haddii ay jiraan qaybo gaar ah oo fayraska ah oo weli ku jira dhiigga kuwa qaba COVID-dheer oo laga yaabo inay ku xisaabtamaan calaamadahooda joogtada ah.
Waxay doonayeen inay go’aamiyaan heerarka saddex qaybood ama “antigens” laga helay fayraska SARS-CoV-2:
Barootiinka spike: waa qayb ka mid ah fayraska ka soo baxa oo u oggolaanaya inuu ku xidho unugyada aadanaha
Qaybta S1 ee borotiinka caarada: waa mid ka mid ah unugyada ka samaysan borotiinka caarada
Nucleocapsid: jaakad borotiinka fayraska ah ee ku wareegsan walxaha hiddaha.
Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen (PDF) in mid ama in ka badan saddexdan SARS-CoV-2 antigens ay ku jiraan dhiigga 65 boqolkiiba bukaannada dheer ee COVID-19 ee ay tijaabiyeen, ilaa 12 bilood kadib caabuqa COVID-19 ee ugu horreeya. biomarker-ka ugu caansan wuxuu ahaa borotiinka spike, kaas oo ku jiray 60 boqolkiiba kuwa la tijaabiyay kuwaas oo lahaa calaamado joogto ah.
Taas bedelkeeda, borotiinka sare looma helin mid ka mid ah bukaannada qaba caabuqyada COVID-19 ee caadiga ah oo aan sii socon. In kasta oo ay ogaadeen S1-subunit iyo nucleocapsid ee dhiigga kuwa aan soo sheegin calaamadaha COVID ee dheer,
Taasi waxay ahayd isla markiiba ka dib caabuqyada oo heerarkani waxay si dhakhso ah uga hoos baxeen heerarka la ogaan karo.
Daraasadani waxay ku daraysaa cadaymaha sii kordhaya ee taageeraya mala-awaalka ah in qashinka joogtada ah ee fayras, oo loo yaqaan ” kaydadka fayraska” ee jidhka ku sii jira ay sababi karaan COVID dheer.
Koox kale oo saynisyahano ah oo ka tirsan Jaamacadda Stanford ayaa sheegay in ku dhawaad boqolkiiba 13 shaqsiyaadka ay wali saxarado犀利士 oda ku daadinayaan fayraska RNA afar bilood ka dib markii ay qabteen COVID, ku dhawaad boqolkiiba afarna ay sii wadeen todobo bilood.
Waxaa la aasaasay horaantii cudurka faafa in COVID-ku aanu ahayn caabuq neef-mareenka oo keliya, iyo in fayrasku uu ku dhici karo oo uu calaamado ku keeni karo xubno badan oo jidhka ah, oo ay ku jiraan habka dheef-shiid kiimikaadka halkaas oo dad badani ay saxarada ku daadiyaan fayraska. caabuqa iyo wax yar ka dib.
Laakiin natiijooyinka daraasadda ayaa muujinaya in tiro yar oo dad ah ay sii wadaan inay daadiyaan arrimaha fayraska bilo ka dib markii ay cudurka qaadeen. Dadkan ayaa sidoo kale inta badan soo sheegay calaamadaha caloosha oo sii socda sida lallabbo, matag iyo calool xanuun
Su’aasha cilmi-baarayaasha ee hore u socota ayaa ah in kaydadka fayraska ay sababi karaan COVID dheer, ha ahaato sabab toos ah lafteeda ama iyada oo kicinaysa habka difaaca si uu uga jawaabo si uu uga jawaabo hab uu ku bilaabo inuu weeraro unugyada caafimaadka qaba.
Shaqo dheeraad ah ayaa loo baahan yahay, laakiin haddii kaydadka fayrasku ay wax ku kordhinayaan COVID-dheer markaa daawaynta wakiilada fayraska si loo nadiifiyo jidhka fayraska ayaa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo kuwa qaba calaamadaha joogtada ah ee muddada-dheer.
Muhiimada nasashada
Maaddaama waddamo badan ay u guuraan istaraatiijiyad “la noolaanshaha COVID”, waxaa muhiim ah in la xasuusto in COVID-19 uu dad badan u noqon karo jirro daciifiya inta lagu jiro marxaladda ba’an oo isku dayga in “laga dhex shaqeeyo” laga yaabo inaysan ahayn habka ugu wanaagsan.
Xaqiiqda ah in COVID uu dadka siyaabo kala duwan u saameeyo waxay had iyo jeer ahayd mid ka mid ah caqabadaha hortaagan kuwa ka mas’uulka ah fariimaha caafimaadka dadweynaha ee ku saabsan cudurka. Dadka qaarkiis waxay yeelan doonaan calaamado khafiif ah ama xitaa lama arki karo, qaar kalena waxay yeelan doonaan calaamado badan oo kala duwan.
Waxaa muhiim ah in la xasuusto in “la-noolaanshaha COVID” aysan macnaheedu ahayn in la iska indho-tiro, iyo in xitaa haddii aad leedahay calaamado fudud, nasashada inta lagu jiro marxaladda ba’an waxay kaa caawin doontaa soo kabashadaada.
Nasasho iyo hurdo ayaa muhiim u ah habka difaaca jirka kaas oo kaa caawin doona la dagaalanka caabuqaaga; jidhkeenu wuxuu u baahan yahay todoba ilaa sagaal saacadood oo hurdo tayo leh maalintii si uu u buuxsamo oo aanu u ilaalino habka difaaca jidhkeena. Cilmi baaris ayaa muujisay in hurdadu ay lama huraan u tahay soo saarista unugyada dhiiga cad ee ka hortaga caabuqa.
Saynis yahanadu waxay ogaadeen in hurdo tayo leh ay xoojiso unugyada T, oo ah nooc ka mid ah unugyada difaaca jirka, ee jidhkeena ka hortaga caabuqa.
Hurdada wanaagsani waxay tan samaysaa iyadoo kor u qaadaysa awoodda unugyada T si ay ugu dhegganaadaan oo ay u burburiyaan unugyada ay haleeleen fayrasyada iyo cudur-sidaha kale. Inta lagu jiro hurdada, nidaamka difaaca ayaa sii daaya borotiinno loo yaqaanno cytokines.
Qaar ka mid ah cytokines ayaa muhiim u ah la dagaallanka caabuqyada iyo caabuqa waxayna naga caawiyaan inaan ka jawaabno walaaca.
Laakiin marka aynaan helin hurdo ku filan, ama hurdadeenu ay khalkhal gasho, jidhkeenu waxa uu soo saaraa wax ka yar cytokines-yadan muhiimka ah. Taas bedelkeeda, hurdo la’aantu waxay la xidhiidhay isbeddelada cabbiraadaha difaaca jirka ee gudaha iyo la qabsiga, taasoo horseedaysa xaalad bararsan oo joogto ah iyo khatarta sii kordheysa ee cudurrada faafa / caabuqa.
Daraasad UK ah oo lagu eegayay ku dhawaad 1,200 oo qof ayaa laga helay hurdo xumo bishii ka horaysay caabuqa SARS-CoV-2 taasoo keentay in 2.4 ilaa 3.5-laab ay korodho halista in uu ku dhaco COVID-dheer. In kasta oo ay daraasaddani tahay mid aad u yar oo haddana aan asaagii dib loo eegin, haddana waxa ay iftiiminaysaa muhiimadda ay hurdodu u leedahay caafimaadka hab-dhiska difaaca.
Hurdadu si sahal ah uguma timaaddo qof walba, laakiin isbeddello yaryar oo ku yimaadda habka hurdadaada ayaa laga yaabaa inay ku caawiyaan:
Ku dheji jadwalka hurdada: seexo oo kac isla wakhti habeen kasta; ujeedo 7-8 saacadood sariirta
Samee jawi nasasho leh oo qolka jiifka ah, oo ka madax banaan buuqa; qaboow oo mugdi ha ahaato
Ku xaddid hurdo maalmeedka oo aan ka badnayn 20 daqiiqo, waxay saamayn karaan hurdada habeenkii
Jimicsiga maalintii ayaa kaa caawin kara hurdada habeenkii; Kaliya xasuuso inaad iska ilaaliso wax kasta oo aad u xoog badan isla markaaba wakhtiga jiifka ka hor
Ka fogow muraayadaha sida laptops, tablets, telefishinada iyo telefoonada qolka jiifka; waxay siidaayaan iftiin buluug ah oo maskaxdaada ku khiyaami kara inaad u maleyso inay tahay maalin.
Xusuusnow, uma baahnid inaad ka shaqeyso xanuunkaaga. Haddii aad la bukto COVID-19 ama aad dareemayso daal, qaado wakhti aad ku nasato. Waxay fure u noqon doontaa soo kabashadaada.
SOURCE: AL JAZEERA
